Dari Alihkan Perhatian sampai Pelukan, 5 Tips Mengatasi Tantrum Anak

siginews.com-Parenting – Seorang anak tiba-tiba menjerit, berguling di lantai, atau menendang-nendang dalam situasi publik, itulah tantrum.

Bagi orang tua perlu tahu, para ahli parenting menegaskan bahwa tantrum adalah hal wajar, terutama pada anak usia 2 hingga 5 tahun, yang sering disebut usia emas perkembangan emosi.

Pada usia ini, kemampuan bahasa anak belum mampu mengejar luapan emosi dan keinginan mereka. Frustrasi inilah yang kemudian dimanifestasikan melalui amukan.

Namun, jika tantrum tidak ditangani dengan tepat dan tenang, hal ini berisiko memengaruhi perkembangan regulasi emosi anak di kemudian hari.

Berikut adalah beberapa tips edukasi parenting untuk menghadapi tantrum:

 

1. Tetap Tenang

Jangan sampai Anda terpancing emosi.

Karena, anak butuh contoh cara mengelola perasaan.

2. Pahami Pemicunya

Anda harus memerhatikan pemicu anak tantrum.

Apakah anak merasa lapar, lelah, bosan, atau butuh perhatian?

3. Alihkan Perhatian

Saat anak mulai tantrum, Anda bisa memberikan mainan, cerita, atau ajak beraktivitas lain yang lebih tenang.

4. Beri Pilihan 

Anak suka merasa bebas dan punya kendali.

Hadapkanlah anak pada suatu pilihan.

Dan cobalah bertanya kepada anak Anda, misalnya, “Kamu mau pakai baju biru atau merah?”

5. Peluk dan Validasi Emosi 

Kadang anak hanya butuh dipeluk dan diakui perasaannya, misalnya “Mama tahu kamu sedang marah.”

Jadi, bisa coba diterapkan ketika menghadapi anak Anda tantrum ya!

 

(Adentya Nabilah/Editor Aro)