Pusing Sampai Kesemutan? Tanda Kolesterol Sudah Tinggi di Tubuh Anda

siginews.com-Kesehatan – Anggapan penyakit kolesterol hanya menjadi ancaman bagi usia lanjut? Anda sepertinya keliru.

Era modern, dengan gaya hidup yang serba cepat dan instan, lonjakan kadar kolesterol jahat (LDL) semakin rentan menyerang mereka yang berada di usia produktif, bahkan di bawah 30 tahun.

Tingginya kolesterol pada usia muda sering kali tidak disadari karena tidak menimbulkan gejala spesifik.

Namun, jika dibiarkan, kondisi ini dapat meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular serius, termasuk serangan jantung dan stroke, di masa depan.

Yuk kenali beberapa gejala awalnya:

1. Sering Pusing atau Sakit Kepala Bagian Belakang

Kolesterol tinggi bisa menyebabkan aliran darah Anda terhambat, sehingga memicu sakit kepala.

2. Mudah Lelah Meski Tidak Beraktivitas Berat

Hal ini dikarenakan aliran darah tidak optimal ke seluruh tubuh Anda akibat plak kolesterol.

3. Nyeri Dada atau Sesak Napas

Jika kolesterol Anda tinggi dan memengaruhi jantung.

Hal ini bisa memunculkan rasa nyeri atau tertekan di dada.

4. Kesemutan di Kaki dan Tangan

Aliran darah yang tidak lancar juga bisa menyebabkan Anda merasakan sensasi kesemutan atau kebas.

5. Muncul Bintik Kuning di Sekitar Mata

Disebut xanthelasma, ini bisa jadi tanda penumpukan lemak di bawah kulit.

 

Solusi:

– Rutin cek kolesterol sejak usia 20-an.

– Jaga pola makan rendah lemak jenuh.

– Olahraga rutin dan kurangi stres.

 

Yuk, lebih perhatian dengan tubuh Anda sendiri mulai sekarang!

 

(Adentya Nabilah/Editor Aro)